Dumbbell Workout at Home

Ez a fitnesz- és testépítő alkalmazás

az edző- és edzőalkalmazás, amely egyformán a legjobb fitness edzés nőknek és fitnesz edzés férfiaknak. Get fitt app, és lesz egy egészséges ember most. Sok olyan fitneszakadémia fut körülötted, amelyek alkalmasak olyan felszerelésekkel, mint a fenék, a has, a hasizom, a bicepsz, a váll, a láb, az izom, a kar, az áll felemelése, a fekvőtámasz, a labda, a súlyemelés és a gyomor gyakorlatok hatalmas díjakkal és költséges fitnesztanárokkal . De mindezeket az egészségügyi előnyöket biztosítjuk Önnek fitness nélkül, felszerelés nélkül és bányászberendezési gyakorlatokat az abszolút fitnesz és testépítő útmutatóhoz, gyakorlatok gifekkel és képekkel.

Minden gyakorlathoz animációk és videó útmutatók, valamint részletes utasítások tartoznak, amelyek segítenek a megfelelő formában végzett teljesítményben és elképesztő eredmények elérésében, például:

* RÖGZÍT

* UGRÓ UGRÁSOK

* FEKVŐTÁMASZOK

* DESZKA

* LUNGES

* GÉPEK

* SIT-UPS